肾对毛发的生理作用主要（yào）有三种形式。
第一，肾藏精生血液（yè），营养毛发（fā）;
第二，肾藏精生元气，激（jī）发促使毛发生（shēng）长（zhǎng）;
第三，肾精通过督脉和精气作用而充（chōng）养毛发。人体肾精充（chōng）足，头发则发育正常，表现为浓密、光亮、柔润;反（fǎn）之则稀少、枯萎、不泽。故中医美发第一法即为补肾。
肝与白发的关（guān）系
肝藏血，意思是说血液的正（zhèng）常运营，以及（jí）贮藏、调节，与（yǔ）肝密（mì）切相（xiàng）关。只有肝功（gōng）能（néng）正（zhèng）常，全身各脏器（qì）及毛发才能（néng）得（dé）到血液的滋养。另外（wài），肝主疏泄，当肝失疏泄，气机郁结时，可（kě）导（dǎo）致气（qì）血（xuè）运行不畅，毛发（fā）营（yíng）养（yǎng）供应受阻。
血对毛发起营养作用。血（xuè）营养全身组（zǔ）织和器官，同样也对肌（jī）肤、毛（máo）发起营养作用。血的运（yùn）行，必（bì）然（rán）需要在气的（de）推动下，上注于肺，行（háng）于（yú）经脉之中，均匀（yún）地分布于（yú）全身。“发为血（xuè）之（zhī）余”，血气旺盛，则毛（máo）发也旺盛，血气虚亏，则（zé）毛发（fā）枯（kū）萎、稀少或脱落（luò）。
由于血（xuè）气和毛（máo）发关系密切，故当各种原因（yīn）造成（chéng）血液（yè）病变时（shí），如（rú）血淤（yū）、血热、血燥等（děng），将会引起毛发的病变（biàn），如脱发、白发等。
头发疾患是（shì）许多疾病的重要症状
医学研究证明，精血双亏（kuī）、肝肾受损，脏（zāng）腑失调（diào），就是（shì）白发的根源。头（tóu）发早白、枯黄、大量脱落，说明身（shēn）体内部有问题了，必须引（yǐn）起高度重视，及时采（cǎi）取措施（shī），可以避免体内疾患（huàn）进一步蔓（màn）延。
1两鬓斑白 — 肝胆火偏（piān）旺
在头部两鬓对应的脏腑反射区是肝胆，肝胆火偏盛的人或（huò）者脾气暴躁或者爱生闷气，常伴有口干（gàn）、口苦、舌燥，眼睛酸涩等（děng），是由肝胆火（huǒ）引起的，俗称火（huǒ）气大，进而脾胃受（shòu）伤。
这种情况，吃饭时（shí）要以清淡（dàn）为主，可以多吃一点八（bā）宝粥、莲子粥（zhōu）、莲子（zǐ）白（bái）木耳粥、莲（lián）子心茶、玫瑰花（huā）茶、山楂茶。如果口苦（kǔ）、口（kǒu）干严重，可多吃莲子心和（hé）苦瓜。情（qíng）绪不好（hǎo）也是很容易引起上火的。
所以，要保持（chí）轻松（sōng）心（xīn）情，进（jìn）行（háng）一些（xiē）能增（zēng）加生活情趣的活动，可（kě）舒肝（gān）利胆，开胸利膈！
2后脑勺白发 — 肾气虚
另外有的人（rén）后脑（nǎo）勺白发。后脑勺（sháo）是（shì）对应膀胱经（jīng）的脏腑反射区（qū），膀（bǎng）胱经气虚常（cháng）伴有小便次数（shù）多，频繁，遗尿，尿闭或小便不畅等症（zhèng）状。因为膀胱的（de）主要功能是（shì）贮尿和排尿，这样的人不容易憋（biē）尿。
膀胱的排尿功能和（hé）肾气盛衰有密切关系。肾气充（chōng）足，尿液可以（yǐ）及时分泌于膀胱并排出体外，若肾气虚而不能固镊，就会出现（xiàn）肾虚气化不及而引起上述症状。
3前额白（bái）发 — 脾胃不好
前额白（bái）发（fā）是脾胃出了（le）问题（tí）。前额是对应（yīng）脾胃的反（fǎn）射区，脾胃不好的人常常腹（fù）胀、腹（fù）痛，胃酸，口淡不渴（kě）、四肢不温、大便稀（xī）溏（táng），还有的人经常伴有口臭，食欲旺（wàng）盛，或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不（bú）利、妇女白带清（qīng）稀而多。
常因天气变冷、吃了冰（bīng）冷食物而引发疼（téng）痛，疼痛时伴有胃部（bù）寒凉感，饮（yǐn）用（yòng）暖胃（wèi）的（de）食品后有所好（hǎo）转。脾胃虚寒的主要病因是饮食习惯不良，如饮食不（bú）节制、经常（cháng）吃冷饮或冰凉的食物（wù）引起。再（zài）加上生活节（jiē）奏（zòu）快，精（jīng）神压力（lì）大（dà），更（gèng）易（yì）导致胃病。
所以需养（yǎng）成良好的（de）饮食习（xí）惯，脾胃虚寒病人可多（duō）吃（chī）胡（hú）椒猪肚（dù）汤（tāng），生姜水。胡椒和生姜是（shì）健胃、暖胃的调味（wèi）品，可以（yǐ）调理好脾胃虚寒的病症，恢复健（jiàn）康脾胃。
4请花白头（tóu）发（fā） — 聪（cōng）明烦恼多，情绪自控差
如果（guǒ）你是花白头发，那说明你是一（yī）个非常聪明（míng）的人，脑子（zǐ）转动比（bǐ）较灵活，在生活（huó）中也属于（yú）比（bǐ）较容易（yì）激动的人（rén），用阴阳来说，就（jiù）是你的脑（nǎo）子（zǐ）一（yī）会阴一会（huì）阳，控制自己（jǐ）的情绪能力比较差。
因而烦（fán）恼白（bái）发生。这个时候您就要（yào）注意了，您的身体的各个（gè）脏腑都已经（jīng）存在了隐患，中医讲怒伤肝（gān），喜伤心，思伤脾，恐伤（shāng）肾，五脏（zāng）六腑都（dōu）处于亚健康状态。这（zhè）样（yàng）的人要学（xué）会控制自己（jǐ）的情绪，尽量保（bǎo）持情（qíng）绪的（de）稳（wěn）定。
5发白须（xū）不白 — 肾虚但（dàn）奇经（jīng）八（bā）脉没伤
有的人很奇怪（guài），头发白了，胡（hú）须没有白（bái），这怎么解释呢？《黄（huáng）帝内经》第一篇说，胡须主要是由奇经八脉所主。说到这里大家会问什么（me）是奇经八脉呢？
奇经八脉是指冲（chōng）脉、任（rèn）脉、督脉（mò）、带脉、阴（yīn）维脉、阳维脉、阴蹻脉、阳蹻脉八条（tiáo）经脉。因其循行部位与（yǔ）同内脏的关系均有（yǒu）别于十二经（jīng）脉，故曰“奇经”。
奇经（jīng）八（bā）脉是经络系统中的（de）重要组成部分，具有加（jiā）强十二（èr）经（jīng）脉之间联系，调节十二经脉气血的（de）作用。十二（èr）经脉（mò）气（qì）血满溢时，可（kě）流（liú）入（rù）奇经八脉（mò）蓄藏（cáng），十二经脉（mò）气血不足时（shí），可（kě）由奇经（jīng）八（bā）脉流出补充（chōng）。所以有时肾虚但奇经八脉还是正常的。
如果（guǒ）肾虚但奇经八脉没伤的（de）话，胡须就（jiù）不白（bái），肾虚（xū）但奇经八（bā）脉没伤，那么这样的（de）人表（biǎo）现出来（lái）的就是（shì）精神不佳（jiā），头晕，健（jiàn）忘失眠，注意力不集中，精（jīng）力不足，工（gōng）作没热情，生活（huó）没（méi）激情，易怒，烦躁，焦虑，抑郁。
身体其它方面表现为：容颜早衰、肤色晦暗、出（chū）现皱纹、色斑（bān）、肌肤缺乏弹性;腰（yāo）膝酸（suān）软（ruǎn）、不（bú）耐（nài）疲劳、视（shì）力听力衰减、头发脱落或须（xū）发早（zǎo）白等。
6须白发没白 — 任督（dū）冲脉受伤
如果胡须白了，头发没白，就是任督（dū）冲脉已经受伤了，这（zhè）样的人经常出现潮（cháo）热汗（hàn）出、头痛（tòng）头晕、失眠多梦、精神忧郁、烦躁易怒、食欲（yù）。
